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Fermi tutti: i 5 cibi spacciati per sani che in realtà sono veleno

Alessandra Menzani
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Falsi miti dell'alimentazione. Cibi spacciati per sani che invece, a guardare bene, sono dannosi. Anche perché dietetico non significa positivo per la salute. Dagospia elenca cinque cibi che possono nascondere amare sorprese. Il pane integrale. Spesso contiene dei coloranti che non lo rendono migliore del pane bianco, anzi. Gallette di riso. Sono fatte apposta per lasciare un senso di fame e alzano il livello di glucosio nel sangue. I muesli. I cereali della colazione sono ricchi di grassi. Succhi di frutta. Contengono elevate quantità di zuccheri, ancora più delle bevande gassose. Sushi. Non è leggero come sembra, anche perché di mezzo c'è la salsa di soia.

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