Emergenza caldo, afa e temperature da record

La Protezione Civile lancia l'allarme: bollino rosso in sette città italiane. Ecco i consigli per difendersi dall'ondata di calore

È già caldo da bollino rosso in Italia.  A lanciare l'allarme è la Protezione Civile che prevede per domenica condizioni di grande caldo in tredici città italiane. "A livello di allerta due" saranno Bologna, Firenze, Frosinone, Perugia, Rieti, Roma e Verona, mentre "a livello tre" Bolzano, Venezia, Trieste, Brescia, Milano e Torino, dove si raggiungerà una temperatura percepita di 39 gradi. Ecco le temperature previste per domenica: Ancona                                     31°C Aosta                                         31°C Bari                                           28°C Bologna                                    35°C Cagliari                                     33°C Campobasso                             30°C Catanzaro                                 28°C Firenze                                      33°C Genova                                     28°C L'Aquila                                     29°C Milano                                       34°C Napoli                                        30°C Palermo                                     28°C Perugia                                      32°C Pescara                                      30°C Potenza                                      29°C Reggio Calabria                         31°C Roma                                         35°C Trento                                        34°C Trieste                                        30°C  Torino                                        33°C  Venezia                                      31°C   Il cosiddetto "bollino rosso" della Protezione Civile indica le ondate di calore cioè quelle "condizioni meterologiche a rischio che persistono per tre o più giorni consecutivi" e nei confronti delle quali "è necessario adottare interventi di prevenzione mirati alla popolazione a rischio", come ad esempio le persone anziane o non autosufficienti, le persone che assumono regolarmente farmaci e i neonati e i bambini piccoli.  Ecco i consigli della Protezione Civile per difendersi dal caldo: Esposizione: durante i giorni in cui è previsto un rischio elevato, livello 2 o 3 (bollino arancione o rosso), e per le successive 24 o 36 ore, si consiglia di non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto ad anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti. In casa: per proteggersi dal calore del sole utilizzare tende o persiane e mantenere il climatizzatore a 25-27 gradi. Se si usa un ventilatore non indirizzarlo direttamente sul proprio corpo. Alimentazione: è importante bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina. Si raccomanda di consumare pasti leggeri. Abbigliamento: si consiglia di indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all'aperto evitando le fibre sintetiche. Se si ha una persona in casa malata fare attenzione che non sia troppo coperta.