Acqua e limone, un bicchiere tiepido ogni mattino: non solo il sistema immunitario, tutti i benefici

Il limone? Buono un po' per tutti gli usi: casa, salute e non solo. A passare in rassegna tutti i benefici dell'agrume è affaritaliani.it, che dà conto delle sue proprietà benefiche. A partire da un bicchiere d'acqua tiepida e succo di limone al mattino, ottimo per depurarsi, disintossicarsi, drenare e anche dimagrire. Ma anche in casa, come detto, il frutto è utile per pulire e per ottenere brillantezza. E ancora, è un potente anti-zanzare e si presta anche alla cosmesi fai da te: si possono preparare impacchi, maschere e creme tonificanti che rendono la pelle liscia e pura. Leggi anche: Acqua di carciofo, gli effetti benefici sul colesterolo Nel dettaglio, bere acqua e limone è un toccasana per l'organismo: la bevanda ha una efficace azione depurativa, elimina scorie e tossine in eccesso, rende la pelle più luminosa e tonica, favorisce la regolarità intestinale, riduce il gonfiore addominale, diminuisce le infiammazioni articolari ed è anche in grado di rinforzare il sistema immunitario. Come accennato, va assunto al mattino con acqua tiepida. La bevanda ha anche una funzione energizzante ed anti-stress; aumenta l'assorbimento del ferro e fornisce supporto contro i calcoli. E ancora, difende dai batteri e aiuta ad eliminare i parassiti intestinali, oltre a migliorare la digestione.