Fitness, tre mosse per non fermarsi durante l'allenamento. L'influencer Sara Marinaccio: occhio alla coda

L'influencer Sara Marinaccio ci spiega cos'è assolutamente necessario fare per iniziare un buon allenamento nel migliore dei modi. Bastano tre semplici mosse. Per sciogliere i nodi usiamo un pettine a denti larghi assolutamente in legno e non in plastica. Fondamentale: prima di passare il pettine vanno divisi i capelli in ciocche. La stessa cosa fa fatta con una spazzola. Consiglio: partite dalle punte e poi spazzolate dalla radice, così si evita che i capelli cadano o si spezzino. Quindi per fare la coda si usa una spazzola con setole in cinghiale e una parte in nylon che consente di tirare bene i capelli.