Alzheimer, la scoperta rivoluzionaria: quante ore devi dormire a notte per scacciare il male

Se per natura hai bisogno di dormire poco, sarà più difficile che tu prenda l’Alzheimer. Secondo uno studio dell’Università della California condotto sui topi, i geni che consentono di sentirsi riposati dopo appena quattro ore di sonno potrebbero avere un ruolo decisivo nell’evitare l’insorgere della demenza senile. La ricerca, pubblicata su “iScience”, ha individuato nei roditori che dormono poco due mutazioni genetiche che rallenterebbero lo sviluppo nel cervello di determinate proteine tossiche, ritenute la causa dell’Alzheimer. Vero è che molti studi sostengono che dormire poco aumenterebbe il rischio di demenza, ma non per questa categoria di persone, chiamati nella ricerca elite sleepers, dormienti d’elite, che si sente riposato con solo quattro ore di sonno. “Questa ricerca è il primo passo per lo sviluppo di medicinali in grado di rallentare la progressione della malattia o addirittura di evitare l’insorgere della demenza”, ha spiegato Ying-Hui Fu, neurologa e autrice dello studio.