(Adnkronos) - Stesso discorso, dopo le abbuffate natalizie e pasquali: il 22% degli intervistati afferma di fare attività sportiva soprattutto dopo i grandi pranzi di Natale, mentre il 27% trova la giusta motivazione dopo gli sgarri di Pasqua, con la prova costume quasi alle porte. I mesi più freddi e più caldi, dicembre e agosto, sono invece quelli dove la pigrizia prende il sopravvento, e solo un timido 10% e 12% (rispettivamente) trova il tempo di dedicarsi allo sport. "Questo è il momento in cui ognuno di noi pensa ai buoni propositi per il nuovo anno. L'indagine TomTom dimostra che il 33% degli intervistati sceglie gennaio per pianificare i propri obiettivi di fitness", spiega Luca Tammaccaro, vice president TomTom per l'Italia e l'Europa Sud Orientale. Sul totale del panel, sono le donne ad avere la meglio sugli uomini. Il gentil sesso è più costante, si dedica allo sport per mantenersi in forma (83%) e, per iniziare bene il nuovo anno, il 19% conferma che sicuramente aumenterà il tempo dedicato all'attività fisica. Ma perché dedicare tutto questo tempo al fitness? Oltre agli evidenti benefici in termini di salute, su cui concordano più di 8 intervistati su 10, per l'81% è il raggiungimento di una migliore forma fisica la molla per mantenersi sempre in allenamento. Occorre prefissarsi degli obiettivi, come conferma il 70%, e fare di tutto per raggiungerli. Anche se alla fine dei conti circa la metà (49%) arriva al traguardo stabilito, il margine di fallimento è davvero basso: solo il 5% ammette la disfatta. Il 2014 potrebbe essere l'anno della svolta. Nonostante il 25% confermi di aver tenuto un trend costante nel corso dell'anno appena trascorso, il 41% degli 8mila intervistati promette solennemente di incrementare il tempo dedicato al fitness nei prossimi mesi. Tra tutti, i più ottimisti in assoluto sono gli italiani: il 26% infatti afferma che il nuovo anno rappresenterà l'inizio di un impegno costante, a differenza dei meno fiduciosi tedeschi (7%), olandesi (8%) e inglesi (13%).