Torino, 27 mar. - (Adnkronos) - Si è aggiudicata l'Isico Award la ricerca torinese che ha presentato 'Un programma educazionale e fisico per ridurre cefalea e dolore a collo e spalle in un ambiente di lavoro: uno studio clinico randomizzato'. "lo studio vincitore- sottolinea Stefano Negrini, direttore scientifico di Isico (Istituto Scientifico Italiano Colonna Vertebrale) - è frutto di un lavoro clinico e di ricerca partito alcuni anni fa, prendendo in considerazione in due fasi successive prima 400 e poi 2.000 dipendenti del Comune di Torino". Le ricerche condotte dal gruppo torinese (Università di Torino, Città della Salute e della Scienza di Torino) hanno preso in considerazione il fattore neuromuscolare nello scatenamento o nell'incremento del mal di testa e del dolore cervicale e delle spalle: "Solitamente questo tipo di fattore veniva ignorato - spiega Franco Mongini che ha presentato lo studio - da parte nostra, in base alle ricerche e ai dati raccolti a lungo termine, abbiamo visto che lavorare sull'eccessiva contrazione dei muscoli del capo e del collo aiuta a ridurre notevolmente questo tipo di patologie, a cominciare dal luogo dilavoro: da un lato abbiamo riscontrato un miglioramento in termini di frequenza mensile, dall'altro una ridotta assunzione di farmaci" "Per questo motivo abbiamo sviluppato un programma cognitivo comportamentale che aiuta il paziente a percepire quando i suoi muscoli sono troppo contratti , ad esempio aiutandosi con dei semplici memo a post-it, perché il rilassarsi diventi un atto riflesso, insegnandogli poi dei semplici esercizi da fare. Il nostro programma è a disposizione di tutti in rete: basta collegarsi al sito www.nomalditesta.it per accedere ai video dove vengono spiegati gli esercizi", conclude Mongini