Bari, 18 giu. (Adnkronos) - A partire da oggi "e fino ad almeno giovedi' 21 giugno, sulla Puglia si prevedono temperature superiori di 4-6° centigradi rispetto alla media stagionale, ma i ridotti valori di umidita' relativa e una significativa componente settentrionale del vento renderanno il caldo piu' sopportabile". Lo rende noto la Protezione civile regionale a proposito del promontorio di matrice africana che da alcuni giorni insiste sul Mediterraneo centrale e che si sta consolidando favorendo per tutta la settimana alte temperature che toccheranno i 38 gradi nelle aree interne del foggiano e della Bat e nell'immediato entroterra del litorale ionico. In particolare, con una tendenza ad un graduale ma lieve aumento nei prossimi giorni, le temperature massime in gran parte del territorio si attesteranno mediamente su valori di 31-34°C, con punte di 35-38°C. La Protezione civile consiglia di evitare di uscire di casa nelle ore piu' calde della giornata, tra le 12 e le 18; di fare bagni e docce d'acqua fredda per ridurre la temperatura corporea; di schermare i vetri delle finestre per evitare il riscaldamento dell'ambiente; di bere molta acqua, soprattutto le persone anziane, e anche se non si avverte sete; di evitare bevande alcoliche, consumare pasti leggeri, mangiare frutta e verdure fresche (alcolici e pasti pesanti aumentano la produzione di calore nel corpo); di indossare vestiti leggeri e comodi, in fibre naturali; di accertarsi delle condizioni di salute di parenti, vicini e amici che vivono soli.