Firenze, 20 giu. - (Adnkronos) - Ancora una giornata all'insegna del caldo intenso a Firenze. Anche oggi sono previsti 37 gradi, e per i giorni successivi tanto che secondo i bollettini meteorologici l'ondata di calore non si attenuera' fino al weekend. Anche per oggi si conferma quindi il 'bollino rosso' con disagio da caldo sia nelle ore diurne che notturne. Resta quindi attivo, informa il Comune di Firenze, lo stato di allerta per la Protezione civile e i servizi sociali per intervenire in caso di necessita'. Restano valide le regole per proteggersi dalla calura, rivolte soprattutto ai bambini, agli anziani e alle persone con patologie particolari: evitare di uscire o di fare attivita' fisica all'aria aperta nelle ore piu' calde della giornata; non rimanere sotto il sole a lungo; fare una colazione abbondante e pasti leggeri; bere piu' acqua e mangiare molta frutta e verdura; utilizzare vestiti chiari e leggeri. In caso di necessita', e' a disposizione il numero verde dell'aiuto anziani 800-801616.