(Adnkronos Salute) - Nel Centro di medicina del sonno dell'Auxologico si fanno mille polisonnografie l'anno e molti di piu' sono i pazienti seguiti negli ambulatori dedicati. L'Istituto offre check up e visita neurologica specifica per il sonno. E' cosi' che si stanano disturbi "di cui spesso non sappiamo di soffrire - sottolinea Lombardi - A volte la responsabilita' e' di cattive abitudini di vita. A volte di scelte obbligate, come nel caso dei turnisti. Noi siamo fatti per dormire di notte, seguendo il ritmo circadiano preordinato dal nostro sistema nervoso centrale. Tutto il nostro organismo e' sincronizzato. Accumuliamo ore di sonno. Il problema dei turnisti e' proprio questo: dormire di giorno non e' come dormire di notte, quando noi facciamo 4-5 sonni Rem a distanza di circa 90 minuti l'uno dall'altro". Quanto al bisogno di dormire, "c'e' una media predeterminata intorno alle 7 ore e una componente genetica che personalizza questo bisogno". La privazione cronica di sonno e' pericolosa: "La sonnolenza - ricorda Lombardi - causa il 21% degli incidenti autostradali e il 15% di quelli su strade extraurbane. Non solo: negli incidenti con colpo di sonno la mortalita' e' doppia rispetto a quella da incidenti dovuti ad altre cause (11,5% contro 5,62%).