Milano, 17 dic. (Adnkronos) - "L'Abc dell'alimentazione". Questo il nome della campagna lanciata da Amc, azienda della vendita diretta della sana alimentazione e dall'ospedale dei bambini Buzzi di Milano finalizzata a migliorare il rapporto con il cibo fin da piccoli. "Ogni anno - afferma Cinzia Baldo, nutrizionista dell'ospedale Buzzi - migliaia di famiglie si rivolgono a noi per avere consigli su come gestire problematiche legate al peso dei bambini e, nel 30% dei casi, si tratta di stranieri. Le cause sono soprattutto riconducibili a cibi troppo calorici". Recenti ricerche stabiliscono che i bambini obesi hanno maggiore possibilita' di diventare adulti con problemi di peso, con conseguenze importanti sulla salute. Sovrappeso e obesita' si evidenziano gia' nella fascia di eta' prescolare, per cui e' importante intervenire fin da piccoli. "Alcuni consigli - prosegue la nutrizionista - sono fare tanto movimento, ridurre le porzioni e le dimensioni dei piatti, in modo che non sia evidente anche alla vista la minor quantita' di cibo, e scegliere cibi con minor apporto energetico, variare molto la dieta, mangiare tanta frutta e verdura, abolire le merendine o scegliere quelle che hanno un minor contenuto di lipidi". L'opuscolo contenente consigli pratici per gestire l'alimentazione sara' tradotto in inglese, cinese e arabo e verra' distribuito alle famiglie che accedono all'Ospedale Buzzi.