Acqua e limone, una bevanda considerata un assoluto toccasana per la salute e di "strettissima attualità" ora che finalmente è arrivata l'estate. Consumatissimo con il grande caldo, il mix aiuta la pelle del nostro corpo ad essere più lucente. Tra gli effetti benefici, anche il fatto che aiuti a migliorare, e parecchio, la regolarità intestinale. E ancora, contrasta il gonfiore addominale e ha funzione di diuretico naturale, in buona sostanza acqua e limone è un ottimo alleato per espellere tossine e liquidi in eccesso. Infine, fa bene anche alle difese immunitarie; il limone è un ottimo integratore in particolare dopo lo sforzo fisico, oltre che un alleato per l'alitosi. Ma dopo tutta questa lunga serie di benefici va elencata anche la controindicazione di acqua e limone: consumarne troppa, per l'acidità del frutto, può infatti causare bruciore di stomaco e nausee. Leggi anche: Perché se fai troppi rutti devi andare dal medico