L'Associazione Nazionale Osteopati in Gran Bretagna lancia l'allarme: molti capi scelti dalle donne sono dannosi per la salute. Ecco perché i jeans skinny, i tacchi 12, le gonne a tubo e non solo, sarebbero da mettere una volta ogni tanto. Passiamo in rassegna gli otto oggetti che le donne farebbero meglio a non indossare. Gonna a tubino - Questo particolare tipo di gonna, molto elegante e raffinata, è solita arrivare sotto il ginocchio, fasciando in maniera molto seducente la silouette. Eppure non ha solo pregi: questa gonna troppo stretta rischia di bloccare i movimenti delle ginocchia, impedendo di camminare e piegarsi correttamente. A lungo andare possono insorgere stiramenti o problemi alle vertebre. Collant - Con l'arrivo della stagione fredda, sono tante le donne che non vogliono rinunciare alla sensualità della gonna, accompagnata ovvimanete dai collant. Quando sono troppo stretti, però, comprimono eccessivamente le gambe, impedendo la corretta circolazione del sangue; un altro rischio è che possono limitare i movimenti della parte centrale del corpo, costringendolo a una postura scorretta. Reggiseno - Se non è ben sostenuto, rischia di essere un capo dannoso che, in sei casi su dieci, genera gravi problemi alla schiena, dolori alla spalla e disturbi al collo. Questo significa che il peso viene sostenuto dalle spalle, il che porta al mal di schiena. Bisogna quindi sempre calibrare spalline e coppa in base al seno in modo da non appesantire e curvare le spalle. Borse troppo pesanti - Le borse oversize sono comode ma anche pesantissime, se riempite fino all'eccesso. Per questo, 4 donne su 10 lamentano problemi alla schiena dopo averle indossate per troppe ore. Gli esperti raccomandano di limitare il contenuto e di cambiarle spesso. Cappelli - È bene ricordare che quando sono eccessivamente stretti questi accessori possono causare fastidiosi mal di testa. Tacchi vertiginosi - Il tacco 12 slancia, ma se portato per troppo tempo danneggia la schiena. Su questo punto gli esperti non hanno dubbi, mettendo in evidenza che a essere danneggiate sono anche le dita dei piedi. La raccomandazione è, quindi, di usare le scarpe alte solo nelle occasioni formali, prediligendo calzature più comode per il tempo libero. . Ballerine - Non bisogna però passare dal tacco 12 al tacco zero. Le scarpe rasoterra, come le ballerine, infatti, fanno malissimo, perché non hanno un arco plantare e mancano dei cosiddetti ammortizzatori strutturali. Jeans skinny - Sono talmente fascianti da non permettere movimenti naturali mentre si cammina. Per questo rischiano di provocare dolori alle gambe e di impedire la circolazione del sangue. Inoltre impongono una postura sbagliata, che si ripercuote sulla salute della schiena.