L'arzilla Ernestine Sheperd, 75 anni, ha iniziato la sua carriera nel fitness solo quattro anni fa e dopo una vita sedentaria si sveglia tutte le mattine all'alba per iniziare la sua sessione di allenamento. Intervistata dalla BBC, la bodybuilder più anziana del mondo, racconta che l'età non è assolutamente un problema e il suo spirito è ancora giovane.