Oggi è il tristezza-day

il giorno più "giù" dell'anno

Oggi è il tristezza day. Lo dice la scienza, e lo fa sommando il post stress natalizio alla chimera del calduccio estivo, diviso due. Oggi, lunedì dell'ultima settimana di gennaio è il giorno no che più no non si può. "Si potrebbe chiamare lunedì grigio - spiega il dottor Cliff Arnall, psicologo - per quanto attiene al tono dell'umore". Il bioritmo negativo, però, può e deve essere contrastato, spiega lo specialista: "Pensate alle cose belle della vita, chiamate le persone care e dite loro quanto sono importanti, cercate di stare allegri, ascoltate musica e magari invitate gli amici a cena"... E voi, siete nel giorno più triste dell'anno? Raccontateci il vostro tristezza-day: condividere magari aiuta. Ma comune...