Pippa Middleton: "Ecco gli esercizi per avere un lato b perfetto"

E' il lato B più invidiato di tutta l'Inghilterra. Pippa Middleton finalmente ha deciso di rivelare qual è il segreto del suo fondo schiena, ovvero come riesca a mantenerlo tonico al punto da far passare in secondo piano la bellezza della sorella Kate nel giorno delle sue nozze. La cognata del principe William allora ha deciso di svelare i suoi "segreti di bellezza" alle lettrici di Mail Online. Ecco i quattro esercizi "miracolosi" da fare almeno tre volte la settimana. "Sono molto semplici, possono essere fatti tranquillamente a casa. Mi raccomando alle pause. Trenta secondio di stop tra un esercizio e l'altro. E un minuto alla fine della serie". E ancora: "Quando faccio almeno tre, se non cinque sessioni di attività fisica la settimana - che sia una corsa di mezz'ora, una passeggiata di un'ora o una partita a tennis - non solo mi sento meglio fisicamente, ma allenarmi influisce positivamente anche sul mio umore. Digerisco e dormo meglio. Non bisogna sacrificare il proprio benessere psicofisico per gli impegni, la famiglia o il lavoro - consiglia Lady Middleton alle sue "seguaci" - Ognuno di noi deve tirovare il proprio equilibrio. Non occorre diventare uno di quei noiosi fanatici de "il tempio è il mio corpo". Basta dedicare un po' di tempo a se stessi". Insomma svelata la ricetta, Pippa ora dovrà temere la concorrenza delle londinesi che già ha cominciato ad allenarsi sul tappeto di casa...                                    Pippa Middleton e il lato B più bello del reame Guarda la gallery