Una "beautiful mind" fa campare fino a 120 anni. Ecco cosa serve

24 agosto 2022

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Brunella Bolloli intervista per LiberoTv il dottor Antonio Maone, medico del benessere, personal coach e autore del libro “Il Wellness molecolare – Allena le tue molecole a uno stile di vita sano” (disponibile su Amazon). Già medico sportivo, il “guru” della longevità spiega che il segreto per stare in forma dipende dal Dna, certamente, ma soprattutto dagli ormoni, da come vengono tenuti in allenamento per prevenire malattie e disturbi in genere. Una “longevità di successo” è frutto anche di una mente sana, grazie a meditazione e poco stress a un equilibrio che deve accompagnarci in ogni momento. Il consiglio vale, in questo momento, soprattutto per i politici a un mese dal voto del 25 settembre. Soltanto l’alternanza tra immobilismo ed eccessivo dinamismo è la chiave del successo.