Allarme per gli uomini con la "pancetta". Perché rischiano la vita più degli obes

Gli uomini magri ma con un po' di pancetta rischiano la vita molto più di un obeso. A dirlo è lo studio studio dell'istituto Mayo Clinic che dimostrato come l'accumulo di grasso addominale raddoppia negli uomini il rischio di morte prematura per malattie come il diabete, ictus e malattie cadiovascolari. Pubblicato sul Annals of Internal Medicine, lo studio americano è stato fatto su 15mila persone con indice di massa corporea normale, cioè sotto la soglia dell'obesità. Persone apparentemente magre, e che soprattutto erano convinte che il gonfiore dell'addome fosse legato più a gas e non ad accumulo di grasso, ma si sbagliavano. Secondo Francisco Lopez-Jimenez, coautore dello studio, l'accumulo di grasso sulla pancia è da implicare a vari fattori, primo fra tutti è lo stress. Le soluzioni - Per quanto molti uomini imparino a convivere con la propria pancetta, i rischi per la salute sollevati dallo studio suggeriscono che eliminarla non sarebbe una cattiva idea. Il problema è come: "Oltre a ridurre lo stress - ha spiegato il dott. Lopez-Jimenez - la ricetta per contrastare il grasso addominale è camminare per 50 minuti tre volte alla settimana o 30 minuti sei giorni alla settimana". Da tempo gli esperti hanno indicato il grasso addominale come il più pericoloso per la salute. Questo tessuto adiposo, infatti, viene trasformato dal fegato in colesterolo e immesso nel flusso sanguigno: in questo modo aumenta il rischio di deposito nelle arterie e, di conseguenza, di infarto e ictus. I vari rischi possono portare anche all'insorgenza del diabete, innalzare la glicemia nel sangue e portare a infiammazioni croniche dei tessuti e dei muscoli.