Aerofagia, come sconfiggere l'incubo delle puzzette: un rimedio magico

L'areofagia è un disturbo di cui soffrono davvero in tanti, sia adulti che bambini. Uno dei rimedi attuabili e che ha riscontri immediati è quello del massaggio. I massaggi allo stomaco non aiutano solo ad eliminare i gas, ma favoriscono anche l'attività intestinale. Inoltre, i problemi gastrici sono spesso dettati dalle forti emozioni provate ed in questo modo si possono eliminare stress ed ansia. Altri benefici di questa pratica sono la stimolazione del funzionamento di fegato e colecisti, una migliore circolazione sanguigna e un sollievo istantaneo mediante il calore e la terapia tattile. I messaggi devono essere eseguiti con i polpastrelli attorno all'ombelico e dalle costole verso il basso. Questa tecnica va bene sia per gli adulti che per i bambini.