Arriva lo yoga per gli occhi

Training per il benessere visivo

Lo stile di vita moderno sottopone i nostri occhi a stress e ad abitudini malsane, per esempio stare davanti al monitor del pc per parecchie ore, che, con il passare del tempo, possono originare fastidiosi disturbi visivi. Come ogni altra parte del corpo, anche gli occhi hanno bisogno di cure ed attenzioni. La vista, infatti, ci permette di scoprire e apprezzare ogni giorno la vita, aprendo il nostro sguardo sulle meraviglie del mondo. Per questo risulta importantissimo proteggere i nostri occhi e prevenire i disturbi che possono compromettere, nel tempo, la salute e la qualità della vista. A darci una mano per preservare il benessere visivo arriva una grande novità: la ginnastica oculare di transitions.  Basta, infatti, collegarsi al sito www.benesserevisivotraining.it per accedere ad un allenamento completo e gratuito, concepito espressamente per gli occhi. Quattro diversi programmi  e una serie di esercizi utili per allenare gli occhi, rilassare i muscoli oculari e consigli utili allentare la tensione e l'affaticamento visivo.  Tra questi il programma ‘Yoga' che, grazie a semplici esercizi, aiuta a  ritrovare la forma e ad alleviare la tensione muscolare. Per completare il training per il benessere visivo di Transitions,  davvero unica nel suo genere,  la ‘Spa per gli Occhi' che propone alcune tecniche di massaggio per alleviare l'affaticamento oculare con esercizi di rilassamento dei muscoli che stimolano la circolazione sanguigna, portando ossigeno e sostanze nutritive.