La luce blu dei miracoli: come utilizzarla per dimagrire

E' Natale, tempo di cene e cenoni che attentano alla nostra linea. Ma per chi teme di ingrassare c'è un curioso rimedio: una luce blu. E' quanto sostiene uno studio della University of Arkansas a Fayetteville, che sostiene che per controllarsi a tavola occorre avere al fianco una luce blu. Una regola che però vale solo per gli uomini: se posti sotto a una luce blu, infatti, mangiano molto meno di quanto farebbero con una normale illuminazione. All'esperimento hanno preso parte 112 adulti, 62 uomini e 50 donne, che sono stati fatti sedere ciascuno a un tavolo diverso provvisto di sensori che illuminavano le vivande di giallo, di bianco o di blu. Dopo il digiuno notturno, a chi ha preso parte al test veniva fornita una consistente colazione. Gli uomini serviti sotto alla luce blu, in effetti, hanno mangiato molto meno rispetto agli altri, pur confermando di sentirsi sazi. Il fatto che il rimedio della luce blu sia efficace solo per gli uomini, spiega chi ha condotto il test, è dovuto al fatto che il genere maschile, quando si tratta di alimentazione, si affida prevalentemente alla vista (e in natura di cibi blu non se ne vedono), mentre le donne si affidano prevalentemente all'olfatto.