Non capisco. Leggo, infatti, che stare svegli tutta la notte potrebbe sconfiggere l’insonnia. Lo direbbero alcuni scienziati. Si dice anche che il sonno è collegato alla depressione e che bastano cinque giorni di terapia per ottenere benefici immediati. Conosco persone che hanno fatto questi esperimenti e, purtroppo, la mattina erano più stanchi di quando sono andati a dormire. A volte penso che il vecchio rimedio del contare le pecore sia ancora il più efficace perché le pecore, come categoria, aiutano.
