Milano, 2 mag. (Adnkronos Salute) - "La salute vien camminando". E' lo slogan di 'CammiMIamo-Camminare insieme a Milano', al via dall'8 maggio nel capoluogo lombardo: percorsi di cammino aperti a tutti, promossi dal Centro medico Santagostino in collaborazione con la Sezione milanese del Cai-Club alpino italiano. Ogni giovedì per 4 settimane, dalle 19 alle 21, sono in programma 4 percorsi dedicati a famiglie e persone di tutte le età. Obiettivo dell'iniziativa, libera e gratuita: "Promuovere la salute, socializzando e scoprendo angoli nascosti della città". Con CammiMIamo - spiega il Centro medico Santagostino in una nota - si cammina per le strade della città con gli accompagnatori del Cai di Milano. I percorsi, selezionati dal Cai, sono aperti a chiunque desideri muoversi in compagnia. "E' risaputo, e molti studi scientifici lo dimostrano - spiega Michele Cucchi, direttore sanitario del Centro Santagostino - che l'attività fisica mantiene il corpo in salute. Sono noti i benefici per il sistema cardio-circolatorio, cardio-respiratorio e muscolo-scheletrico e per tenere sotto controllo il peso. Inoltre, anche la mente ne beneficia". (segue)
