Sesso, i cinque modi per durare di più sotto le lenzuola

I maschietti si sa, sotto le lenzuola c'hanno la fissa del tempo: detta altrimenti, in quei momenti, nessuno vuole durare troppo poco. A tal proposito, il "Journal of Sexual Medicine" ci dice che gli uomini in sovrappeso, o al massimo con un po' pancetta, durerebbero in media 7 minuti e spicci, mentre i più magri sbrigherebbero il tutto in due minuti circa. Non solo, sotto le coperte, ricorrere alla circoncisione, mangiare vegetariano, esercitare la zona pelvica, e, come ovvio (ma nemmeno troppo), assumere Viagra, vi farà guadagnare minuti preziosi con il vostro partner. Vediamoli con ordine. La pancia e le altre - Il difettuccio dell'addome non perfettamente scolpito sembrerebbe un vantaggio quindi: il grasso localizzato nella pancia conterrebbe più estradiolo, un ormone femminile, che aiuterebbe l'uomo a rallentare l'orgasmo.  Secondo uno studio del 2004 invece, pubblicato sulla rivista "Adult Urology", ricorrere alla circoncisione in età adulta avrebbe un effetto positivo sulla durata del rapporto sessuale: "Un ritardo nell'eiaculazione potrebbe essere dovuto ad una diversa sensibilità del pene" ha notato Temucin Senkul, urologo del GATA Haydarpasa Training Hospital di Istanbu e autore dello studio.  Dieta Veg - Lo "Yale Medical Journal", ha messo invece a confronto alcuni atleti consumatori di carne con altri volontari vegetariani o semi-vegetariani ed è venuto fuori che coloro che seguono una dieta vegetariana hanno il doppio dell'energia rispetto a chi mangia carne. Mangiare molta frutta e verdura può avere perciò cospicui benefici anche nella sfera sessuale. Sul fronte "ginnico" lo European Congress of Urology di Stockholm, ha analizzato le conseguenze e i benefici dell'esercizio fisico in uomini di età comprese tra i 19 e i 46 anni: 33 su 40 hanno migliorato la loro durata a letto dopo 12 settimane di esercizi pelvici, estremamente utili per imparare ad avere maggior controllo dei propri muscoli nei momenti topici. Infine il Viagra, che avrebbe, sempre secondo il "Journal of Sexual Medicine", il potere di migliorare la performance sessuale sotto tutti i suoi punti di vista, anche quello della durata. Contiene, infatti, alcune sostanze che, funzionando da inibitori, aiuterebbero a prolungare il rapporto.