![Libero Quotidiano - Parigi 2024](https://img2.liberoquotidiano.it/images/2024/07/24/115706793-c0352e6f-4ab8-4f71-9343-c65fd68b0630.jpg)
Caldo anomalo, le conseguenze sul cervello: l'allarme del neurochirurgo
![](https://img2.liberoquotidiano.it/images/2022/07/15/062947236-1647555e-3cdb-4979-95ae-46c1dd28f17d.jpg)
Il caldo anomalo degli ultimi giorni sta mettendo a dura prova tutti. A risentirne potrebbe essere soprattutto il nostro cervello che, stando a quanto spiegato dal neurochirurgo Giulio Maira sul Messaggero, funziona bene fino a una temperatura interna di 37 gradi. Mentre per quanto riguarda le temperature esterne, la fascia ideale è quella fra i 15 e i 28 gradi. Purtroppo in estate, con l’esposizione al sole, c'è il rischio che questi numeri si alzino parecchio e che il nostro cervello inizi a dare segni di cedimento. In questo caso i campanelli d'allarme sono improvvisi mal di testa, vertigini, stanchezza e perdita di coscienza.
Covid, il puntino nell'occhio in un ambiente luminoso: l'allarme, cosa rivela
Quando fa molto caldo, continua l'esperto, il glucosio - fonte energetica principale per le funzioni mentali - viene consumato soprattutto per il processo di termoregolazione. Così, diminuendo le risorse energetiche, si riducono anche le funzioni cognitive e umore ed emozioni cambiano. Ecco perché le ondate di calore danneggiano, tra le altre cose, pure le capacità di ragionamento: nell’organismo aumenta la produzione di testosterone e adrenalina e di conseguenza aumentano comportamenti aggressivi e violenti. Una situazione che colpisce non solo gli anziani ma anche giovani e adulti, come dimostrato da uno studio recente dell’Università di Harvard.
Cuore, la salute cardiaca dipende dal cervello: ecco come salvarsi la vita
Cosa fare quindi per limitare i danni? Maira suggerisce - in caso di temperature elevate - di uscire solo se necessario e con la testa coperta, mangiare in modo leggero, soprattutto minestre fredde, verdura e frutta, ma anche bere molto, evitare i bruschi contrasti di temperatura, non esagerare con l’attività fisica.
Birra e perdita di materia cerebrale: i terrificanti effetti sul cervello di due bicchieri al giorno
Dai blog
![](https://img2.liberoquotidiano.it/images/2024/07/26/124557525-e8b55f46-8279-4308-8da7-904848344a9f.jpeg)
"Il medico della mutua", spettacolo garantito dalla gran forma di Alberto Sordi
![Giorgio Carbone](https://img2.liberoquotidiano.it/images/2020/09/17/063118277-7cce2387-43b4-4400-9ba2-e74063213fb9.jpg)